L'ostéochondrose est une maladie vertébrale chronique, pour le traitement dont, dans la plupart des cas, des méthodes conservatrices sont utilisées. Ils ont recours à un traitement chirurgical avec un cours obstiné de la maladie, alors qu'il n'est pas possible d'obtenir l'effet de d'autres manières disponibles.
Le traitement conservateur de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, en l'absence de complications neurologiques, ne nécessite généralement pas d'hospitalisation du patient et peut être effectué à la maison. Le traitement à domicile doit être prescrit par le médecin traitant après avoir examiné le patient et effectué les études de laboratoire et instrumentales nécessaires. Vous pouvez traiter l'ostéochondrose à la maison en utilisant les méthodes suivantes.
Drogues
La prescription de médicaments est indiquée pour l'exacerbation de la maladie. L'utilisation de médicaments vise à lutter contre la douleur qui est survenue en raison de la suppression des racines des nerfs rachidiens et des artères vertébrales, en raison de l'œdème tissulaire ou des éléments modifiés de la colonne vertébrale. Selon la voie de l'administration des médicaments, le traitement médicamenteux est divisé en général et local.
Les groupes de médicaments suivants sont utilisés pour un traitement général:
- Anti-inflammatoire. Des préparations non stéroïdiennes qui ont un effet analgésique prononcé sont utilisées à l'intérieur. La dose quotidienne est divisée en 3-4 doses. Tous ces médicaments doivent être pris après ou pendant les aliments et lavés avec une grande quantité de liquide en raison de leur effet irritant prononcé sur la membrane muqueuse du tractus gastro-intestinal. Si le patient a une exacerbation de la gastrite ou de l'ulcère gastro-duodénal, il est nécessaire de passer à l'administration parentérale de l'ANC.
- Musorélaxants Utilisé en combinaison avec les diurétiques et les moyens vasoactifs. Ainsi, il est possible d'obtenir une diminution de l'hypertonicité musculaire et une diminution du gonflement des tissus dans la zone dans laquelle la douleur est localisée. Appliquer des médicaments pendant 5 à 7 jours.
- Sédatif. Afin d'empêcher le développement de la neurotisation, à laquelle un syndrome de douleur prononcée peut conduire, le but des sédatifs d'origine végétale est montré: phyto thés, teintures, frais. Avec une exacerbation prolongée, des tranquillisants ou des antidépresseurs sont prescrits.
- B vitamines. Utilisation de formes posologiques destinées à l'administration orale sous forme de complexes multivitamines. Ces médicaments améliorent le trophique et contribuent à la restauration des structures des tissus nerveux blessés à la suite de la compression. Les vitamines B doivent être prises quotidiennement, pendant 2 à 3 semaines.
- Chondroprotecteur: Améliorer la régénération du tissu cartilagineux endommagé et inhiber les processus dégénératifs destructifs se produisant dans le disque intervertébral.
Le traitement local consiste à utiliser des médicaments externes sur la zone dans laquelle la douleur est localisée, en règle générale, dans la projection des segments affectés de la colonne vertébrale. Les formulaires de dosage suivants sont utilisés:
- Ongles et gels anti-inflammatoiresqui contiennent des agents non stéroïdiens comme substance active. Ils sont prescrits en combinaison avec un traitement anti-inflammatoire général, les onguents sont frottés dans la peau du dos, du bas du dos ou du cou 3 à 4 fois par jour pendant l'exacerbation de la maladie jusqu'à ce que la douleur se compose.
- Baume réchauffant, ordures, onguentscontenant des substances biologiquement actives avec des effets irritants modérés. La composition de ces médicaments comprend le menthol, les abeilles ou le venin de serpent, qui améliorent la circulation sanguine, réduisent le gonflement des tissus dans le foyer de la douleur.
- DimexydeEn plus du fait qu'il a lui-même un bon effet anti-inflammatoire, il a un fort effet pénétrant et est capable de délivrer d'autres médicaments dissous dans les tissus. Il est utilisé sous forme d'applications ou de bandages à séchage humide, dans la dilution 1: 4. Anesthésiques locaux, médicaments hormonaux, AINS sont ajoutés à la solution de dimexyde. Habituellement, après 5 à 7 applications, une amélioration notable du bien-être se produit.
Gymnastique thérapeutique
La gymnastique thérapeutique est une méthode de traitement qui est nécessairement recommandée à tous les patients atteints d'ostéochondrose, à condition que le patient n'ait pas de contre-indications. Pendant l'exacerbation de la maladie, les exercices physiques sont interdits. Les premières classes ne commencent qu'après que la douleur ait subi sous le contrôle de l'instructeur. L'exercice régulier de la gymnastique vous permet de renforcer le cadre musculaire de la colonne vertébrale et de réduire la charge sur les disques intervertébraux. L'activité physique systématique aide à améliorer l'approvisionnement en sang et, par conséquent, à normaliser les processus métaboliques dans les parties problématiques de la colonne vertébrale, ralentissant considérablement la dégénérescence des disques intervertébraux.
Selon la localisation de l'ostéochondrose, il existe différentes classes. La gymnastique la plus efficace pour la colonne cervicale et lombaire. Lors du choix d'un ensemble d'exercices, il est nécessaire de prendre en compte la gravité des changements destructeurs de la colonne vertébrale et l'état initial du tissu musculaire. Il est préférable de commencer les cours indépendants, de consulter un spécialiste qualifié en thérapie par l'exercice.
Massage
Le massage en combinaison avec la gymnastique thérapeutique est un traitement efficace pour l'ostéochondrose. Il vous permet de réduire considérablement les phénomènes de rigidité musculaire, d'améliorer l'approvisionnement en sang dans les zones problématiques et d'améliorer la nutrition du tissu du cartilage de la colonne vertébrale. Le massage ne peut être effectué qu'après qu'une exacerbation se soit silencieuse en l'absence de douleur, ainsi que pendant la période de rémission à des fins préventives.
À la maison, vous pouvez effectuer un auto-massage, qui consiste à utiliser les principales techniques de massage thérapeutique: caressant, pressant, pétrir et frotter. En plus de l'auto-massage, dans lequel le patient utilise ses propres mains, à la maison, vous pouvez utiliser des dispositifs auxiliaires spéciaux. Il peut s'agir de dispositifs à la fois simples - applicateurs et appareils complexes, qui sont des masseurs mécaniques, sous vide et même des mini-dispositifs physiothérapeutiques.
Mode de protection
Il est possible de traiter efficacement l'ostéochondrose à la maison uniquement avec un observance constante d'un régime d'épargne. De plus, le régime doit être observé à la fois dans la période aiguë de la maladie et pendant la rémission en cas de plainte. Cela est dû au fait que, dans la plupart des cas, l'exacerbation survient précisément, en raison de la non-conformité du régime correct dans la vie quotidienne.
La position du TAL dans laquelle le sommeil nocturne se produit. Le lit doit avoir un matelas orthopédique et un petit oreiller de petite taille. Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale sous le cou, vous devez mettre un rouleau spécial afin d'obtenir la position la plus physiologique de la colonne vertébrale et de détendre les muscles autant que possible. Si possible, évitez un long séjour dans une position inconfortable en s'asseyant à table ou en regardant un téléviseur. Si une activité physique intense arrive, en particulier le poids, vous devez utiliser des corsets spéciaux.